ゴマ

黒ゴマは、栄養価の高い食材で食物繊維やミネラルを豊富に含んでいます。ゴマ特有の成分であるセサミンが含まれており、インドでは古代より薬用としても珍重されてきました。

最終更新日：2015/04/01 17:59