ブロッコリー

ブロッコリーは、ミネラル・ビタミンを豊富に含む緑黄色野菜の一種です。ビタミンCはレモンの2倍も含んでおり、カルシウムやカリウム、葉酸など他にも体に良い成分をたっぷり含んでします。

最終更新日：2015/04/27 11:46