チアシード

更新日時: 2018/11/30 09:00

チアシード（別名：サルバチアシード）は、シソ科に分類される植物の種です。オメガ3系脂肪酸のα-リノレン酸や各種アミノ酸、カルシウム、マグネシウム、食物繊維が豊富に含まれています。