生しらす

生しらすは、未加熱のしらすで、透明な姿をしています。しらすは稚魚のため、水銀を始めとした重金属が蓄積しにくく、良質なタンパク質源になります。カルシウムなどのミネラルも豊富です。

最終更新日：2020/10/23 15:56