ヒマワリの種

更新日時: 2019/08/08 15:07

ヒマワリの種は、たんぱく質、脂質、炭水化物、そしてビタミン類が豊富で、ビタミンE 、ビタミンB群、葉酸、パントテン酸、ピオチン、ナイアシンなどが多く含まれています。